Voici 5 questions et autant de réponses sur la manière dont se déroulent les séances de coaching “sortir du Yoyo”.

En quoi cela consiste ?

Je vous propose un accompagnement pour vous libérez du fonctionnement yoyo.
Vous travaillerez sur votre relation à la nourriture et une meilleure gestion des émotions. Vous apprendrez à vous en servir pour mieux vous comprendre et vous écouter.
La relation au corps sera aussi approfondie. Un travail d’accueil et d’appropriation dans le respect et la bienveillance dont la conséquence sera une meilleure confiance et estime de soi ! Un cheminement pour aller à la rencontre de vous-même…

A qui cela s’adresse ?

Aux femmes yoyo et à toute personne qui n’en peut plus de faire le yoyo et désire stabiliser son poids. Pour celles qui n’ont pas lu le livre « La femme yoyo » vous trouverez sur ce blog de nombreux articles décrivant ce fonctionnement.

Comment cela se déroule ?

Les séance se déroulent exclusivement en visio. Vous pouvez m’envoyer un message via ce formulaire et je vous enverrai mon agenda qui vous permettra de prendre rendez-vous.Vous recevrez également un lien  pour vous connecter à la visio le moment venu.

Combien de temps ?

La séance dure 1 heure, au rythme de 2 séances par mois pour une durée totale de 5 à 6 mois en moyenne.

Combien cela coûte ?

100€ la séance. Les séances sont payées en ligne et vous recevrez un lien à cet effet. Pour confirmer une séance, elle doit être payée au moins 48 heures à l’avance.